这个解释大小乘的解释好牛好赞，谢谢分享。

WekFer (芒果：欢迎来 Story 版玩耍~) 在 ta 的帖子中提到：

我的方法是心中默念六字大明咒或者南无阿弥陀佛，先把心系到一个定点上，虽然我不信佛，也不信真的有什么神奇的福报，但是假装它很牛确实会有点摄心的效果

走路时也可以跟着步伐念

至于怎么进一步就不知道了。。。。。不过我个人觉得按净土宗说法，念佛要是能一心不乱其实也可以满意了，要什么自行车（

……