视力可能受影响了。宁可四点起，也不要十点睡。最好九点。否则长期负面影响就出现。康德村上春树都是这个作息。

Alucky (小美满) 在 ta 的帖子中提到：

11点之后想在暖和的被窝里看书，已知床边没有插座且台灯的光永远无法全方位照亮......