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Re: 有没有冬天适合做的运动

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lynlyn这下舒服了 2025-10-24 13:49:51 #266217

如果目的是不涨体重，那靠好好吃饭是最简单的

运动能造成的热量消耗太有限了，除非像耐力运动员那样去运动

Mirabel (幸运熊) 在 ta 的帖子中提到：

不想就这样涨体重……

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