一、天气预报

虎峪

-1月14日，周二，晴，-5~0℃

-1月15日，周三，晴，-6~2℃

-1月16日，周四，晴，-3~4℃

-1月17日，周五，晴，-3~2℃

更新时间：1月13日

https://www.tianqi.com/beijing/jingdian/16194.html

二、药品清单

【携带药品】

1、晕车&抗过敏

        茶苯海明片 两瓶

        氯雷他定 8粒

2、感冒&发烧&镇痛

        氨酚烷胺片 4板

        感冒灵颗粒+感冒清热颗粒 24袋 

        布洛芬 32粒 

        对乙酰氨基酚缓释片 10粒

        奥司他韦胶囊 5粒

        金嗓子  36片（6板）

3、肠胃不适

        蒙脱石散 12包  

        铝碳酸镁咀嚼片 20片

        黄连素（盐酸小檗碱） 15片

4、外伤

        云南白药气雾剂保险液×3

        云南白药气雾剂×3      

        创可贴40片      

        碘伏棉签40根

        双氧水100ml×2

        无菌敷贴8片

        胶带两卷

5、药膏

          冻疮膏1支

          烫伤膏1支

          扶他林软膏×2

          护手霜×2

6、营养品

        葡萄糖冲剂×30包

        口服补液盐+电解质冲剂×12包

7、医疗工具   

        绷带5卷      

        三角绷带3条      

        温度计2支      

        剪刀3把     

        指甲刀1把    

        镊子3把       

        针线1份         

        药包4个

8、其他     

        暖宝宝40片

        救生毯1个

【药包分配】

1. 训练组（两组药包相同）

感冒发烧：氨酚烷胺片1板、感冒灵颗粒8袋，布洛芬10粒

糖盐：葡萄糖冲剂5包、口服补液盐3包

外用：云南白药（红白各1）、扶他林软膏1支、创可贴15片、碘伏棉签15根、双氧水1瓶、无菌敷贴2片、暖宝宝15片、护手霜1支

金嗓子12片

器械：绷带1卷、三角巾1条、体温计1支、剪刀1把、镊子1把、胶带2卷

2. 营地药包（药品）

氨酚烷胺片2板、茶苯海明片2瓶、氯雷他定8粒、感冒冲剂8袋、对乙酰氨基酚1瓶、布洛芬12粒、金嗓子12片、蒙脱石散12包、铝碳酸镁2板、黄连素1瓶、冻疮膏1支、烫伤膏1支

3. 营地药包（工具）

创可贴10片、碘伏棉签10根、无菌敷贴2片、绷带2卷、针线1份、指甲刀1把、救生毯1个、暖宝宝10片，葡萄糖20包，补盐液6包，云南白药（红白各1）

三、后续工作计划

1.1月10号晚根据身体情况问卷统计对药品进行微调并提醒携带个人特殊药品，强调身体不适及时找队医。

·问卷调查主要内容：血型、近期患病情况、近期身体状况、慢性运动损伤、个人习惯用药、备注

·女生额外调查经期相关情况

2. 1月12号购买所缺药品，与小队医进行药品分装。

3. 实地冬训第二天发问卷统计大家身体情况（本次营地有信号，若没有信号，则需要队医们挨个询问）

4. 及时记录药品消耗情况

5. 对有身体不适的队员跟进后续恢复情况

By 思蔚

2025.1.13