Re: 【公告】北京大学山鹰社2024年登山队科考队成立
加油!再战卡鲁雄,顺利登顶。
pumagreat (北京大学山鹰社) 在 ta 的帖子中提到:
登山队队员名单
老队员:张仁杰、穆罕默德、谭梓炜、马宏野、王錡深、程琦航、李建江
……
减肥三原则:
1.晚8点以后不吃东西,实在不行吃黄瓜,胡萝卜或者脱脂牛奶
2.争取每天跑步5000米以上
3.多吃高纤维含量的菜,只喝白开水
坚持!
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