一、人员安排：

总人数：20人

总后勤：陈一杭 

小后勤：林芮昀，陈诗涵，周千诚

二、食物计划

1.  行动食

每人：卤蛋*1，果冻*2，果丹皮*2，枣糕*1，雪花酥*2，饼干*3，士力架*1，橘子*2 鸡肉火腿肠*2，牛肉火腿肠*2，南瓜面包*1，紫米夹心面包*2，沙琪玛*1，压缩饼干*1，香蕉片*100g 花生米*100g，葡萄干*100g

总计：卤蛋*20，果冻*40，果丹皮*40，枣糕*20，雪花酥*40，饼干*60，士力架*20，橘子*40，鸡肉火腿肠*40，牛肉火腿肠*40，南瓜面包*20，紫米夹心面包*20，沙琪玛*20，压缩饼干*20，香蕉片4斤，花生米4斤，葡萄干4斤。

2.  第一天早饭：自理

3.  第一天午饭：行动食

4.  第一天晚饭

每后勤帐：方便面*10，紫菜虾皮*5包，小油菜*0.5斤，姜红茶*4条，垃圾袋*2个（1个垫炉，1个装垃圾），后勤纸*1卷，小塑封袋*1个（装虾皮），打火机*1个，牛肉*2包，随机酱*2

总计：方便面*40，小油菜*2斤，紫菜虾皮*20包，姜红茶*16条，垃圾袋*8个，后勤纸*4卷，小塑封袋*4个，打火机*4个，牛肉*8包，酱*8

注：每人需贡献1L-1.5L后勤用水。

5.  第二天早饭

每后勤帐：厚切吐司*2*5，炼乳*1管，草莓果酱*1，生菜*1，鸡胸肉*4包，速冲燕麦*5，垃圾袋*1，后勤纸*1

总计：厚切吐司*40，炼乳*4，草莓果酱*4，鸡胸肉*16，速冲燕麦*20，垃圾袋*4，后勤纸*4，果酱*4，生菜*4

6.  第二天午饭：行动食

三、网购物资

果冻*40 果丹皮*40 雪花酥*40

枣糕*20 饼干*60 鸡肉火腿肠*40，牛肉火腿肠*40  厚切吐司*40

香菇酱*2 拌饭酱*2 橄榄菜*2 牛肉酱*2 炼乳*4 草莓果酱*4

后勤纸*10 一次性筷子*若干双 垃圾袋*60 

17*24食品塑封袋*100 麻袋*5

牛肉*40片 鸡胸肉*16包 卤蛋*20 

方便面*40 （10包康师傅+10包汤达人+10包白象+10包茄皇）

宝矿力*1盒 姜红茶*16条（2盒）速冲燕麦片*20 紫菜虾皮包*20 

南瓜面包*20 紫米夹心面包*20 沙琪玛*20 士力架*20

四、市场采购物资

橘子*40 香蕉片4斤 花生米4斤 葡萄干4斤

生菜*4颗 小油菜*2斤 

火柴*1

五、周五上午计划

1.  8:30岩壁集合，校医院旁闸机处取物资

2.  早市采购

3.  岩壁分装

4.  清洗锅具，检查瓦斯剩余情况

参考去年第二次冬训和国庆凤凰岭后勤计划，感谢千诚和宏野的建议~

By 陈一杭