2025.4.19-4.20双黄连野外后勤计划

一、基本情况

时间：2025.4.19-2025.4.20

地点：双黄连

人数：20人，3人不吃辣，1人清真。后勤帐4个。 

二、个人准备物品情况

1.出发当天4.19早上需自备早餐，须下车前吃完，不能带下车

2.除4.19早餐之外不得自带食物（口香糖除外，出野外无法刷牙，可用口香糖替代），所有食物由后勤统一安排，拒绝除水以外一切非后勤统一购买的食品，也不允许以早饭之名携带腐败食品

3.公用水男生携带5L，女生携带4.5L，可根据自己的负重能力酌情增加水量

（1.5升为公用水，给后勤用，剩余为个人用水，注意不要买盖子拧开就无法盖上的超大瓶矿泉水，建议买1.5升装）

4.每人自己携带餐具（筷子或叉子，尽量使用非一次性餐具）和饭盒（饭盒大小以可盛取煮好的方便面为准）

5.分配的压缩饼干为紧急情况下的备用食物，不能随意开袋食用

6.视个人需要自带保温杯

7.可自带免洗洗手液或酒精湿纸巾在饭前擦手消毒

8.帐篷长可自带湿纸巾或毛巾垫在炉头下

三、食物安排

根据本次野外强度与天气状况，后勤饮食安排上以清淡少盐为主，尽量降低对水的需求，同时增加行动食的能量提供。

【day 1 早餐】自行安排（一定要吃早餐，禁止以早餐之名携带腐败食品）

【day 1 午餐】

黄瓜 0.5根/人

烧饼 1块/人

大饼 2角/人（适当多一些，给第二天中午行动食不够的人）

橄榄菜 1瓶

香菇酱 2瓶

老干妈 1瓶

生菜 4颗（生菜洗好之后晾干，不然会不新鲜）

大垃圾袋 3个

公用筷子 2双

公用勺子 2个

抽纸 1抽 

【day 1 晚餐】

方便面和干拌面 2包/人

猪肉火腿肠 1根/人（1个清真，替换为鸡肉肠）                  

生菜 1颗/帐

榨菜 2包/帐                    

姜红茶 5条/帐（喝不完的放在第二天早上喝）

后勤卫生纸 1卷/帐

大垃圾袋 2个/帐（一个装垃圾，一个装食品）

干净劳保手套 1双/帐

毛巾 1/帐

灭火毯 1/帐

睡袋塑料袋 1个/人

酒精湿巾1包/帐

【day 2 早餐】

小北黑芝麻面包  1个/人

袋装切片面包   2片/人

果酱 1瓶/帐 

卤蛋 1颗/人

玉米肠1根/人（1个清真，替换为鸡肉肠）

豆奶5袋/帐

果珍1袋/帐

【day 2 午餐】

行动食：

3斤花生米，分装

2斤香蕉片，分装

1.5斤葡萄干，分装 

橘子2个/人

沙琪玛 2个/人

袋装切片面包 1片/人

小号士力架1条/人  

玉米肠1根/人（清真替换为鸡肉肠）

火腿肠1根/人（清真替换为鸡肉肠）

大白兔奶糖 3个/人

果丹皮 2个/人

果冻 2个/人

CICI冻1个/人

【day 2 晚餐】

艺园食堂/老蜀人（未定） 餐标每人 35以下 ，聚餐另行AA收费

【应急食品】

压缩饼干1个/人

四、采购

(1)岩壁处物品周四上午清点

(2)小北面包周五十点去取面包

(3)网购物品周三晚下单，周四上午取。中关村物美周四去

(4)早市：周五早上去买早市物资，买完回来装包

(5)装包：周五上午购物回来

by 尚磊刚

参考：

1.【2024.4.13-14 双黄连野外】后勤计划

https://bbs.pku.edu.cn/v2/post-read.php?bid=224&threadid=18772048

2.【2021.6.13—6.14 双黄连野外】后勤计划

https://bbs.pku.edu.cn/v2/post-read.php?bid=224&threadid=18007152

3.【2024.4.13-14 双黄连野外】后勤总结

https://bbs.pku.edu.cn/v2/post-read.php?bid=224&threadid=18775217

4.【2021.6.13-6.14双黄连野外】后勤总结

https://bbs.pku.edu.cn/v2/post-read.php?bid=224&threadid=18015864

5.【2025.3.29-30云蒙野外两日一夜】后勤总结（见飞书云文档）

6.【2024.11.16-17四面云山野外】后勤总结（见飞书云文档）