Re: 心里有事就会焦虑失眠
性格使然吧,很难调整,我也是这样,越到晚上,脑子就很活跃,喜欢乱想,很多年了。只能劝自己想开点
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:
如题。如果有未完成的事情,或者待解决的事情,心里就会一直想,特别是晚上,然后脑子里很活跃,活跃到失眠,该怎噩梦办呢?
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