楼主可以试试夜跑，让身体更累一点，睡得更熟~

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

如题，昨晚不知是什么原因，临近睡着的时候身体突然一抖（有时是手有时是脚），经历了大概七八次，难以入眠，不知何缘故？需要去医院吗？