谷维素和维生素b，好像是b6。二十多年前一个医生给我开的药，要坚持吃一段时间才有用。还有就是睡前可以听听白噪音，小睡眠APP就有，能缓解，京东有那种白噪音音乐盒，我买过，但是一次也没有用过。严重的话，挂个神经内科的医生给你看看。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

租的房子里空调外机时不时会有高频噪音，使得本人逐渐变得神经敏感，难以入睡，应该怎么治疗和克服？