美和居有一款陈皮糖醋汁，我试过做糖醋里脊，味道还是不错的，非常省事。

但是快手糖醋菜这个命题想要做除非提前做一些准备，例如平时把里脊炸好冷冻，要吃的时候解冻然后配上酱汁一炒。

我推荐可以试试清炖牛肉，牛肉选择牛腱子或者肋条，加盐白胡椒姜调味，汤稍微偏咸一点就行。炖好后把肉捞出来切块冷冻保存，高汤过滤冷冻保存，可以放凉以后装到冰袋冷冻。

吃的时候高汤可以煮点米粉/河粉/面条，加两块肉，煮点豆芽/薄荷之类的配菜就是牛肉粉/面。

买个咖喱酱，煮点土豆萝卜牛肉就是咖喱牛肉。

减肥健身可以加点油醋辣椒空口吃补充蛋白质。

或者牛肉裹粉油炸，吃法多种多样，可以自由搭配diy。

hemmm (hemmm) 在 ta 的帖子中提到：

不知道大家有没有什么邪修大法推荐，能够在我们六点回到家的半小时左右就吃上糖醋类或者红烧类的菜