首页版面好友提醒登录
返回心理健康版 同主题展开

Re: 最近效率好低...

Anonymous袁士霄 2025-06-06 00:28:17
#17171

喝咖啡

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

最近事情好多,感觉白天因为一些杂事耽误了,完成不了工作,然后当天就会拖到很晚,晚睡又会导致第二天精力不够,陷入恶性循环了。有没有什么方法提高专注度和效率呢