patpat，感觉你正常考应该至少也有7分。后两次看起来确实有不走运+之前没考好的压力让你比较紧张。

好多时候标准化英语考试非常看现场发挥。你的目标是多少分，有多着急用成绩？如果不是特别急的话建议可以隔1个月再备战。这一个月就多读和听英文的新闻和比较简单的书籍保持一下语感，偶尔周末练练口语就行，主要是把之前那种雅思=心态紧张考不好的精神压力去掉。。。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

求问考过雅思的大神们一个问题，雅思考试无法发挥出平时的水平如何解？已经快要抑郁了。具体如下：

基础：高考全国卷143，六级520

学习情况：

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