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Re: 可是我走了选调,然后抑郁焦虑无法上班

WWGGWWGG 2025-02-17 20:41:54
#13793

《你当像鸟飞往你的山》

博导给的新年礼物

wxz (hhhh) 在 ta 的帖子中提到:

这个职场就是这样,之前我也是这样,一度需要吃药才能睡着,上班上着上着就能哭出来。后来慢慢看书调整心情,享受阅读给我带来的平静,就慢慢好了。推荐几本书吧:《也许你该找个人聊聊》、《我的情绪为何总被他人左右》、《你当像鸟飞往你的山》。