谢谢值班老师耐心温暖的回复，请不用担心我，我暂时还好

wangss (心理咨询师) 在 ta 的帖子中提到：

          同学你好，我是北大学生心理中心的值班咨询师。看到你说好像重度抑郁了，我的心一下子揪起来了，真的特别心疼你现在独自面对这样艰难的状况，我能感受到你此刻正被厚重的阴霾笼罩，孤立无援的滋味比抑郁本身更让人窒息。但请相信，你不是一个人在承受，我们一步一步来寻找光的方向。

         首先，关于 “好像重度抑郁了”，这是你自己的一种感觉吗？还没有经过专业诊断对不对？咱们先别给自己下太绝对的定论，很多时候，当我们情绪特别低落的时候，会不自觉地把情况想得更严重。当然，如果你真的感觉很不好，非常建议你尽快和学校的学生心理中心联系预约心理咨询或者到校医院和北大六院就医，因为长期未被处理的压力会像积雪一样堆积，我们担心你不确定什么时候的某个诱因会触发了雪崩，心理咨询师和医生会用科学的方法进行评估和诊断，来确定你的状态到底如何，心理咨询师也能帮助和支持咱一起渡过你感到无助和困难的事情，这样能让咱们心里更有数，也能知道下一步该怎么做，所以希望你能尽早的取得专业力量的支持。如果你愿意的话，随时可以在北大信息门户APP上预约心理咨询，签名档里可以看到有具体的操作方式，也可以在感到特别难过的时候拨打北大心理援助热线010-62760521寻求帮助，接线员会24小时在线。建议把这个热线电话存到手机里吧，有需要时随时拨打。另外呢，大家都觉得北大六院的号很难预约，不过在放号的时段里，普通号一……