其实，人就是动物，动物就得吃饭，吃好了饭，还得适当运动，并且睡眠要够，如果心情再好些，就能健健康康活一辈子能为自己和身边人或他人做力所能及的事、好事。吃饭不好，不运动或睡眠不够等再怎么样想快乐也没这精力快乐！

binghua (冰花) 在 ta 的帖子中提到：

美你总爱好吧，锻炼锻炼你自己健康美，看看好的艺术你艺术美，出去好玩好美地方心境美，看看天气好的天空心开阔，看看《哪吒》电影快乐美，看看美女……，要是这些你都不感兴趣那你快悟道了，我悟道前就抑郁。