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Re: 20年入职szTOP中学教师,长期心理抑郁,如何跳 

Anonymous木桑道长 2025-02-26 10:21:16
#14314

感觉工作没有意义,且压力太大

binghua (冰花) 在 ta 的帖子中提到:

其实,人就是动物,动物就得吃饭,吃好了饭,还得适当运动,并且睡眠要够,如果心情再好些,就能健健康康活一辈子能为自己和身边人或他人做力所能及的事、好事。吃饭不好,不运动或睡眠不够等再怎么样想快乐也没这精力快乐!