首页版面好友提醒登录
返回心理健康版 同主题展开

Re: 连续很久都是半夜好早就醒了,然后就想起不愉快

Anonymous渡劫 2025-09-20 19:25:48
#21467

一样

一般我会上b站找冥想视频听,还能回笼觉一会儿

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

连续很久都是半夜好早就醒了,然后就想起不愉快的被伤害的事,然后就一直迷迷糊糊没睡着一直到早上8点,怎么办呢?