Re: 究竟是我有心理疾病还是只是想维护自己的合法权
校友你好,我是北大学生心理中心的值班咨询师,感谢你的信任。通过你对这三件事讲述,我能感受到你当时的困惑、委屈以及自我怀疑。我首先想让你知道,你能够如此清晰有条理地梳理并勇敢地分享这些经历,本身就是自我觉察和勇气的体现。我看到的是一个具有清晰边界感、强烈公平感和维护自身正当权益的人。当面对不公平对待以及个人边界被侵犯时的,你做出了及时的自我保护。
你和你母亲之间的矛盾,核心可能并不在于“对”与“错”的绝对判断,而更深层次地反映了两代人在思维模式、价值观以及应对社会冲突策略上的差异。
在你母亲的成长年代和环境中,“人情社会”、“多一事不如少一事”、“吃亏是福”可能是被普遍接受的生存法则。在她的认知里,公开的冲突和理论,无论占理与否,可能都会破坏关系、招致不必要的麻烦,是一种高风险行为。因此,当她看到你与人“争执”时,她会本能地感到焦虑和恐惧。她对你的指责“为什么这些不好事情只发生在我身上”、“你是没事找事”,背后隐藏的其实是她的一种担忧,她害怕你因为“不够圆滑”而在她认为的复杂社会中“吃亏”或“被报复”。她阻止你的方式让你感到很受伤,但其初衷,很可能是源于一种她认知范围内对你的保护。
你的母亲问“为什么这些不好事情只发生在你身上”,或许我们可以换一个角度来看待这个问题“为什么当这些不公平的事情发生时,你选择站出来,而不是像很多人一样默默忍受?”答案是因为你有更强的权利意识和不愿被动受委屈的勇气。这不是你的问题,恰恰是你身上可贵的品质。
或许下一次遇到类似事件的话,我们可以尝试课题分离,坚定内心。维护自己的正当权益,是你的课题。而你的母亲如何看待这件事,她因此产生怎样的情绪,这是她的课题。你需要做的,是确认自己的行为是正当的,不要因为母亲的评价而轻易陷入自我怀疑的泥沼。你不是“有病”,你只是在做正确的事。又或许可以找一个双方情绪都比较平稳的时间,和母亲聊一聊。你可以这样说:“妈妈,我知道你总是担心我在外面跟人起冲突会吃亏,谢谢你关心我。但是,当我在超市被那样对待时,我感到很不被尊重;当被激光笔照眼睛时,我很害怕。如果我什么都不说,我会觉得很委屈,心里很堵。我希望您能理解我的感受。”多尝试表达你的感受。
在这一尝试的过程中你的感受是真实且重要的。如果你仍然感到困惑且情绪持续受到困扰,可以拨打全国统一心理援助热线12356或寻求当地三甲医院或精神专科医院的帮助和支持,祝好~
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:
从贵校毕业回到老家,遇到的一些我认为不公平的事情,每次当我想要和对方理论的时候,我母亲总会以一种息事宁人的态度要求我闭嘴,她觉得我和别人理论是一种心理问题。
第一,我和母亲去沃尔玛超市买东西,自助结账后,店员单单拦住我们,并要求核对手机账单和购物车里的每一件东西。我询问店员是所有人都要检查,还是只有我们需要检查,以及自助结账机器已经配有了摄像头可以自证。我母亲认为我和店员争执,从超市回家骂了我一路。
第二,我和其他社区居民在社区广场活动时,被附近学校人员从高处多次使用激光笔照射。我去找学校门卫,需要找到某教室的同学并要求他们下次不使用激光笔,但对方门卫态度强硬,要求我报警。我母亲觉得我又和别人起了争执,她一个人怒气冲冲地径直走掉了。次日我的眼睛疼痛,她也视而不见。
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