和nvpy多年感情，nvpy为了我来到这个城市，最近一年进入同居状态，发生了很多矛盾

1.家务，家务方面基本都是我承担

2.共同爱好，nvpy在高强度工作后只能通过躺着刷手机或者睡觉的方式修复，我在高强度工作后更愿意通过锻炼来恢复，我很理解她的工作强度，也知道她就是不喜欢锻炼，我也不想强迫她锻炼，经常说一起出去散散步也可以，但是女友也不愿意

3.共同话题，很多时候我感觉两个人说的话太少了，但是nvpy觉得我说的也不是她想听的，又陷入矛盾，我没办法提供她要的情绪价值，同理她也无法提供我要的

4.nvpy平时性格更强势一些，我本人比较内向，导致很多时候沟通也不是很顺畅

以上矛盾我不是没有沟通，我从小到大都没有急过眼，但是这半年多次和nvpy发火，甚至到了摔东西的程度，我一直在想为什么我会向身边最亲密的伴侣做出这种事，而她觉得我在小题大做，觉得我不理解她的工作压力有多大

这些矛盾在校期间其实就存在，但是没有同居好像也还好，偶尔出去一起玩两个人也都很开心

最近和nvpy进行了深度沟通，nvpy说没有关注到我的情感需求，说愿意改，但是我感觉自己已经心灰意冷了，非常恐婚，觉得这样的状态不该进入婚姻，觉得没说出来之前一切都可以回头，但是说出来之后无可挽回

现在处于僵持状态，两个人的关系取决于我，我非常内耗，一方面不舍得多年的感情，对不起女友，另一方面觉得两个人真的不合适，不知道能不能坚持下半辈子