嗷嗷我打错了

不是减脂是减重

健身塑型就是把脂肪转化为肌肉，但是在体重上不会有太大变动

有的体重秤可以用生物电测量的体脂率可能会有变化

Sirikeynik (洗衣粉) 在 ta 的帖子中提到：

ww本来期待有氧还是可以减脂一点的，再坚持看看