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Re: 怎么在加班的生活中保持身心健康

jiangjunyinj将军 2026-01-09 10:59:30
#28656

不加班。八个小时工作制,法定节假日和年假都放。人自然就健康了。

这让我不得不思考,是不是社会压根不需要这么多健康的人,只需要亚健康的耗材?正常、健康的人类需要一个怎样的社会呢?

Bonnie (芋泥千层) 在 ta 的帖子中提到:

目前刚刚开始过加班的日子,感觉下班后身心疲惫,没有力气出去锻炼身体或者阅读什么的,刷刷手机也就睡觉了,怎么改善:-(