第二点非常非常有同感，我就是很内向，不敢主动开口问别人问题的那种。倒不是怕别人看不起，是担心一直打扰别人，耽误了别人的事情，以后更不好求助。

我现在有一点心得，就是多参与集体的活动。比如开完组会，大家都很饿了，就招呼大家一起去吃一顿饭，一起吐槽老师、吐槽科研，你的很多疑惑也自然而然可以说出来，得到大家的解答。比如临近假期了，可以在休息室吐槽好累啊，想出去玩，然后你们一群人就临时起意，一起去唱歌或者聚餐等等。比如约个球场，问问有没有师兄师姐愿意去玩。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

最近状态不太好，想寻求一些建议重回正轨，请求心理中心不要开盒我或告诉我的院系/导师。

坐标：需要做实验发论文的理科冷门院系，直博博一

现状和困难：

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