其实合理懒床才是顺利起床的关键...

上两个闹钟，相隔半小时至一小时，中间这段时间睡个回笼觉，效果很好的...

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

同起床困难，选择醒来给自己一个不赖床小挑战，然后连续打卡，或许有用？