感谢老师的回复，老师的建议非常中肯和温暖

wangss (心理咨询师) 在 ta 的帖子中提到：

      同学你好，我是北京大学学生心理中心的值班咨询师。 

      你说“感觉好孤独好无趣”，我体会到你此刻的状态像是一种被世界隔绝的感觉。没有人可以说话，身边的人各自忙碌、冷漠，让你在情绪上没有任何可以依靠的出口。这种长久的孤独感，不是简单的“一个人待着”，而是那种“说了也没人听、痛了也没人懂”的深层失联感。

      你还提到，有时候会有自杀的冲动，晚上也不想睡觉，白天又特别疲惫，事情做不好，状态更差。这种昼夜颠倒、情绪崩溃的循环，可能已经不是简单的情绪波动，而是体现了你正在承受长期的心理压力。特别是你现在处于gap阶段，生活节奏缺乏支撑，更容易陷入负面的自我评价中，导致情绪进一步恶化。

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