首页版面好友提醒登录
返回心理健康教育与咨询中心版 同主题展开

Re: 上班后感觉自己戾气很重,像个泼妇

Anonymous洪安通 2025-05-06 11:12:50
#89149

patpat,哭一会儿也算是一种情绪的释放,或者要不要试试冥想瑜伽之类的活动,可以放松精神。我最近尝试了攀岩,很有趣,以后还想去玩,虽然菜,但是菜也无所谓,尤其是力竭脱手,被安全绳拽着降落到地面的感觉真的很神奇。

Moonquakes (bokoblin) 在 ta 的帖子中提到:

太会形容了!世另我!再也没有读书的时候与人为善的那种心态了。

而且变得有些厌人,除了两三好友和妈妈,基本不愿意与人产生交集和对话。

还有上次外卖超时了几分钟我直接崩溃痛哭,感觉对坏事情的耐受度越来越低了。