宝，没事的。你刷刷小红书，好多人好起来的案例。（但是不要被个别套隐私的广告号骗了，就看那种生活帖子非商业的。）

可以好的。你好棒了。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

经历躁郁症，最大的特点是什么？破碎、两级、混乱的记忆，提线的木偶。那种感觉清晰、猛烈，但唯独没有真实。

我从来没有想过自己会遭遇重性精神疾病。它让我失去了社交能力、感知能力，失去了正常的有意义的生活。

中学时同学们家境好、见识广、朋友多、乐趣繁，让我自卑怯懦。

……