同学你好，我是北大学生心理中心的值班咨询师。看到你分享的投稿经历，我特别能理解你此刻的疲惫和崩溃——三年持续修改的煎熬，十几轮反复打磨的挫败，这些重量确实会让人喘不过气来。  

      你知道吗？听到你说"吐了"的时候，我同样回想起了自己在学生时代，对着电脑屏幕抓狂的场景。这种反复被要求修改却看不到终点的过程，就像在跑一场没有尽头的马拉松，换作任何人都会感到精疲力竭。  

      但与此同时，在这十几轮修改的背后，我也看到了一位极其坚韧的科研工作者锲而不舍的的努力。三年间你没有被退稿击垮，每次修改都意味着你在学术道路上的又一次突破。就像雕琢玉器的匠人，虽然反复打磨的过程令人烦躁，但最终呈现的会是更璀璨的光芒。  

      或许可以试着给自己一点喘息的空间？科研是一场长跑，而不是冲刺。当修改的压力让你感到崩溃时，不妨暂时放下论文，做些让自己放松的事——运动、散步、和朋友聊聊，甚至允许自己短暂地"摆烂"一下。这不是放弃，而是为了积蓄继续前行的力量。  

      你现在的烦躁恰恰证明了你对学术的认真。能坚持到现在，已经非常了不起。如果这种情绪持续困扰你，欢迎随时来心理中心聊聊，或者拨打学校的24小时心理援助热线电话010-62760521。无论如何，请记得照顾好自己的心情，你远比自己想象的更坚韧。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

修改了三次，review编号都10几了，还在改改改。吐了。想崩溃了