校友你好：

       读完帖子，我仿佛看见端午假期的办公室灯光下，你盯着那几行“合格—良好”时的压抑叹息。九年耕耘、项目清单摞成厚册，却总像隔着一层磨砂玻璃——上面的同事一路攀升，自己的名字却反复被忽视。那种“努力没被看见”的酸涩与疑惑，我完全能理解；它不代表你不够好，只说明评价通道里有不够客观合理、也不够全面多元的地方。

       对于你所提到的如何与领导沟通，我觉得可以试着做一件“小而稳”的事：把这三年的关键成果、外部正向反馈、对处室目标的实际贡献，整理成一张一页纸的“价值速览”，最好是可验证的信息、带有客观的图/表/数据，它们能呈现出你的价值。这不仅是自我肯定的过程，也为下一步沟通准备“硬证据”。然后找个合适时机，以“想请处长指导下一阶段发力点”为由，做一次简短对话——把重点放在“如何让我的成果与处室目标更贴合”而不是“为什么不给我优秀”，既表达诉求，也展示解决问题的姿态。

       如果对话仍无回响，也别把全部筹码压在单一评价上。留意集团内部的轮岗、跨部门项目，寻找其他能够实现自己价值的机会和可能性。这样，考评结果就不再是唯一出口，你的努力和专业也有可能通过更合适的机会被看见。

       最后，我也很想提醒你：即使局面暂时难破，也别让它掏空全部生活。给自己保留真正休息的时间——哪怕是一顿认真吃的晚饭、一场不谈工作的电影，让身心补电，你才会有继续向前奔跑的能量。优秀评级固然闪亮，但真正的光也来自你依旧愿意尝试、愿意突破的那份韧劲。

如果有需要，你也可以拨打12356心理援助热线来获得心理支持。祈盼你早日拨开这层磨砂玻璃，让光透进来。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

lz男 33岁 贵校硕 央企总部前台业务岗工作3年了。2016年至今这个央企总部工作9年了。

三年前来到这个处，处里14个普通员工+正副处长。比例不太好。

处长Z一直不算很喜欢自己，在14个员工里选择5个小组长，最终也没有我。每年优秀良好比例40%，我在三年里也就第二年有个良好，还是和处长Z沟通求来的。去年考评结果今年五月出来，是合格，而5个小组长都是优秀良好。三年里：合格、良好、合格，不算是什么好结果。

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