首先，爱你自己，永远做自己最大的支持者和抚慰者。无论别人怎么看怎么想，你应该永远认为自己是对的、值得的，并且为自己的选择一往无前。

Anonymous (丘处机) 在 ta 的帖子中提到：

40+的年龄，不知道别人怎么样，我这40多年的状态，按时间长度划分，大部分是焦虑压抑愁苦憋屈，很少部分是安心踏实，中间夹杂着一些非常短暂的快乐时刻和一些生活中的小确幸和小喜悦。

我父亲也是这样一个人，永远愁眉不展，思虑过甚，后来抑郁症去世。我曾经发誓绝不会成为他这样的人，但现在照照镜子，眉心跟他一样早早有了深深的皱纹。

羡慕生活中那些永远积极快乐的朋友，他们给这个复杂喧嚣吵闹紧张的世界带来了温暖。

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