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Re: 如何才能真正做一个情绪稳定的人

Anonymous欧阳锋 2025-07-09 23:35:27
#90512

是否气在觉得没有生活,很紧绷。一件件的事堆积再解决,总是在焦灼忙碌之中,甚至有些麻木。在这些晕头转向的事务中仍确切地期待平和稳定、缓慢幸福的时光。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

写在又一个被工作气到睡不着明天还要早起的夜晚。

我能很清晰地感觉到,在眼前的事情没有超出我的预料和我的处理能力的时候,我可以保持情绪稳定,但一旦超出了我的能力,我就很容易在手忙脚乱的时候生出很多负面情绪。

看来我真的很菜,经常会有超出我能力的事情发生。

……