可以去日记版记录

jobeco (拿掉你的眼光) 在 ta 的帖子中提到：

从小生活在母亲很严格，父亲很疏离的家庭。母亲负责了传统家庭结构中父亲的职能，既要赚钱养家，又要管理孩子。父亲被母亲侮辱，边缘化，在母亲的影响下，似乎我也有权利侮辱父亲工作能力差，不顾家。后来和心理咨询师分析，其实父亲作为人的主体性早就在他自己的原生家庭中被我奶奶阉割完毕了。

受母亲极度的掌控，以及成长过程中父亲缺失，我身上大概有一些问题，比如，对规则不清晰，易内耗，会反复咀嚼痛苦，等等。好在运气比较好，最近快30了，突然有两年自由的时间，能够喘口气回溯一下自己的成长过程，让自己变成更喜欢的样子。开个帖子记录一下我和心理咨询师或者我和ai的对话，记录下这些会让我更为自己骄傲，让我更喜欢自己。