Re: 是我心态不正常吗?
校友你好,我是北大学生心理中心的值班咨询师。
我能理解你此刻感受到的矛盾与困扰。当理性上能够分析一种行为,但情感上却产生强烈的排斥反应时,这种内外不一致的状态本身就会带来不小的心理消耗。你所产生的情绪反应并非“不正常”,它更像是一个重要的信号,提示你所目睹的行为方式,可能与你内心所认同的职业价值观和行为边界发生了碰撞。
你问“是我不正常吗?”,这背后或许藏着另一个更深层的疑问:“我所秉持的价值观和处事方式,在这个环境里是否还能被接纳和存续?”而关于换工作的考量,也可以转化为一个更主动的思考:如果选择留下,你可以发展出怎样的方式来守护自己的职业信念和减少情绪消耗?如果选择离开,你希望下一个环境必须为你提供哪些更重要的东西来滋养你的职业信念?
最终,这个过程不是为了评判任何人行为的对错,而是帮助你理解自己的情绪,并厘清它们与你职业价值观的深层联结。这样的自我探索,无论最终你做出何种选择,都会让你的决定更加自知和稳固。
如果你愿意,可以和身边信任的师长或朋友聊聊这些感受,倾诉本身就有助于整理思绪、释放压力;你也可以拨打全国心理援助热线12356,和专业人员聊聊你的纠结,他们可以帮你更好地梳理情绪和困难。无论你做出怎样的选择,都祝愿你能找到一种让自己安心、舒展的工作节奏。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:
职场上,同事抓住一切机会在领导面前晃悠,屁大个事就去办公室门口等着汇报,跟领导打电话就夹着嗓子说话,天天主动加班,突出一个舔。
我理性上是能理解TA的,但感性上觉得很恶心。
不正常的是我吗?换个工作会好吗?