怎么治愈？

我简述一下自己的事情的经过就是前任本来很好，我们恋爱也谈了很久很开心，互相也见家长了，但因为一些变故前任得了重度抑郁症（病理意义上），精神状态也很不健康，忽好忽坏还会自残。我不断接受他在精神状态不好的时候各种的负面情绪和恶语相向，在精神状态好的时候又会跟我诚恳的道歉。我知道他过去是个很好的人，他也尽力了，但我实在承受不住就分手了，这对我来说太痛苦了

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

就别说lz经历一段亲密伤害了。就是遇见一个普通的烂人也会导致一些奇怪的恶意揣测，要好久才好。

一次伤害换来一生内向这句话真不是白说的。

有一个办法就是刷题式也许这样可以脱敏。如果遇见可以治愈的，有可能能把这一段伤害降低。