首页版面好友提醒登录
返回心理健康教育与咨询中心版 同主题展开

Re: 总是陷入自我审查

Anonymous黄蓉 2025-02-11 16:55:20
#86006

同。后来好转的方法是,增加观察事物的种类,人也好,物也好,只要把足够多的东西纳入视线,就不会长久纠结于对其中一种的情感。

Anonymous (潇湘子) 在 ta 的帖子中提到:

对事物产生情感时,会一直反思自己的情感是否妥当,表现出这种情感是否让谁感到不适。结果就是自己一直绷得很紧,将任何内心生长的萌芽乱拳打死