最近状态不太好，想寻求一些建议重回正轨，请求心理中心不要开盒我或告诉我的院系/导师。

坐标：需要做实验发论文的理科冷门院系，直博博一

现状和困难：

1. 【研究方向难以明确】手上的题目是老师给的，方向比较小众和新，理论和范式都不太成熟。老师给了题目后，我一直根据老师的建议在尝试不同的范式。但是我总觉得不知道自己到底在做什么，结合上学期在一些课程上分享自己的研究设计时收到的负反馈，我越来越没有激情继续这个题目。上次和老师表达了不想做这个题目，但是老师建议我继续做，说我现在做不出来是因为投入得少（投入少是客观事实，我上学期一直在回避这个题目，做实验很不积极）。但是在想清楚研究意义和实验设计的逻辑、假设之前，我很难有动力去做实验。和老师讨论过几次，老师给我讲了思路，但我总是不能完全清晰地理解这个研究问题。最近正在读文章找新的研究方向。

2. 【缺少交流走弯路】同门都挺好的，但是我性格比较拧巴，总不好意思请教，客观上也缺乏请教的社交技巧。我两年前做过的另一个小项目，当时实验结果没有测出最重要的指标，就放弃了，结果最近另一个同门要用这个范式，在实验室到处问经验，有之前做过的同门告诉她要选择A系统，不能用B系统，因为B系统测这个指标有问题。我当时用的就是B系统，还是老师让我用的，那个时候同门已经在用A系统了，我当时也不知道向同门请教一下，仓促地带着很多问题贸然收数据，结果也不乐观。现在想来非常后悔。缺乏交流也让我进步缓慢，两年下来感觉没有收获太多。感觉自己这个性格走了很多弯路，做了很多无用功。

上学期就对自己的研究方向和状态感到很困惑，寒假逃避式地在家脱产过年，这个学期必须面对问题了，这几天感觉很焦虑，晚上睡得很晚。自己感到很迷茫，不知道怎么走出困境，希望能获得一些帮助或建议。万分感谢。