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Re: 感觉自己找到了治疗抑郁症的方法

Anonymous阿青 2025-03-14 23:48:03
#86933

恭喜你,你这应该是属于很轻度的抑郁,不然没法完成这些事,出门都困难

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

原本一直拖延,熬夜看网络小说,心情郁闷到极点。今晚去健身房做了普拉提、游泳、桑拿,又去商场周边的自习室学习了半小时,回来再打电话给老公聊聊天,现在充实无比,又对未来充满了希望,状态好得不行。

果然,靠“痛苦”才能治疗痛苦,奉劝版友们,少玩手机,少熬夜,多运动,多学习,维护好亲密关系,药到病除