校友你好，我是北大学生心理中心的值班咨询师。谢谢你的信任，愿意在这里表达你的情绪和处境。

       看完你的帖子，我能感受到你此刻深深的疲惫和迷茫。你在这段婚姻关系中付出了很多，对妻子情绪上的包容、日常决策的让步、经济的支撑等，为此不惜减少和同事朋友的来往、努力工作等。你描述的这些细节，听起来真的让人感到沉重。

       在这段关系里，你一直在努力做一个“好丈夫”——迁就妻子、节省开支、感恩亲戚、维护关系，但是在妻子的反对和拉扯中，让你很纠结和消耗，甚至开始自我怀疑，觉得是不是自己“不够好”，她应该找一个更能包容她的“富二代”。你的妻子虽然让你感到压力，但是她似乎也在经历挣扎，在你的描述里，她似乎有很多不安，亲密关系里既依赖又控制，反复如此。

       在你们的关系中，好像能感受到你们都在试图让它变好，只是各自的方式不同。你更倾向于“问题解决”，比如节俭、忍耐、分析利弊，她更可能在用“情绪”的方式寻求自己的位置，比如愤怒、依赖、控制等。我想，或许你也感受到了这些，只是目前有些“只缘身在此山中”被困住了，所以没有找到对目前关系问题的解决方式，而是来这里发帖诉说和求助~

       下面我提供一些其他的视角，也许会对你有所支持~

       1、或许你可以寻求专业助人者的帮助，比如心理咨询师：我能感受到你的心力憔悴，有很多的消耗，或许找个体心理咨询师聊一聊，诉说自己的处境，好好支持一下自己是有帮助的；也可以找伴侣咨询，你和老婆一起，系统看看你们之间发生了什么，一起来探讨对这段关系的期待和未来的走向；

       2、也可以试着调整日常的沟通模式：比如用非指责的方式表达您的压力，例如："我听到你向往更好的生活，我也在努力，但一个人承担经济责任让我有些力竭，我们可以一起想想办法吗？"；引导对方具体化需求，比如将"精致生活"拆解为可实现的短期目标（如每月一次体验类消费），而非抽象比较；

       3、重建关系体系：在你们的关系中，似乎陷入了"要求-拒绝-愤怒"的循环，可以设置每日20分钟“沟通时间”，单纯分享感受；重建社交平衡，恢复部分同事和朋友社交，用"我需要工作应酬维持职业发展"温和设定边界。

       婚姻关系的处理从来都不是一件容易的事情，你已经很努力了，也做了很多，但无论如何，请记得，你的感受同样重要，照顾好自己的内心，才能更好地守护这段关系。

       最后，如果你愿意，这里有以下心理热线资源供你参考，他们或许能在你需要的时候好好的倾听和理解你：全国统一心理援助热线：12356、北京市心理援助热线：8008101117（座机拨打）010-82951332（手机拨打）、北京安定医院心理咨询热线：010-58303286。

       希望这些能够对你有帮助，祝好！

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

老婆不愿意上班和金钱观不合带来各种冲突，近来爆发很多争吵，有点心力憔悴，求指点迷津

以下是情况简介：

我是男方，跟老婆在一起的时候毕业工作三年了，虽然贵校毕业，但是精力和抗压能力都一般，没能进入大厂和金融行业，收入一般，之前只谈过最长不超过一个月的几段恋爱，普通男孩，很少被热烈的喜欢和追求，跟老婆在一起的时候她研究生马上毕业，她之前谈过两三段恋爱长跑，后面都被男方辜负了。刚在一起的时候感觉性格非常好，也特别内向和腼腆，在一起之前经常和单位同龄的朋友们（有男有女，基本有对象）一起吃吃喝喝玩剧本杀，在一起后每次我一去她就要闹，但带她去她也不愿意去因为比较内向不愿意接触这些朋友。慢慢的基本就不和这些单位朋友们来往了，一方面也是怕她生气，另一方面在一起了就是一个人挣钱两个人花，为了能存点钱。在一起之后很快就同居了，老婆（当时还是女朋友）对于很多事情的掌控欲开始显现，比如每天必须洗脚洗内裤，比如不能喝酒，每次和朋友喝一点酒她也会闹（因为童年爸爸喝酒给他造成了心理阴影），然后就是她没办法一个人在家，必须得有人陪着才可以，所以我出差的时候她就要回自己家，以及催促我尽快回来。后来为了中午也能见面一起吃饭，她提出要陪我上班，我不好意思伤她的心就同意了，从此基本上中午就不跟同事一起吃饭了，但也很怕同事看到觉得我的恋爱关系过度依恋，所以一到公司楼下就会假装不认识。临近毕业之际，女朋友进了一线影视公司实习……