即使发到这里我想也很少有人能真的感同身受，就像我也难以感同身受他人的心理病症，即使也是焦虑抑郁，但是每个人的症状完全不同。我不想直接给自己下专业诊断，但况且称为躯体化吧，一旦进入焦虑紧张状态说话就会结巴，难发，断断续续，不知道有没有类似症状的朋友，但确实很折磨，小到和人交流（这种情况反倒很偶发），大到日常汇报，开会，面试，尽管我已经努力把心理状态控制在紧张但不过度的状态，但是在buff的叠加下还是会不受控制的发生。别人会觉得奇怪，觉得你何必这么紧张，只有我自己知道这根本不是紧张不紧张的关系。其实大约两年前已经去医院看过，医生简单给我诊断为焦虑状态，并开了常见的抑郁药，多多少少处于安慰剂效应或者真的有效，那段时间似乎好些了，但我心理上不能接受精神类药物的副作用，包括身体上似乎也有明显的变胖症状（药物常见副作用），吃了大半年后我就停药了。之后一直处于一种时好时坏的状态，我把它当成一种慢性病来对抗，心理状态好的时候和正常人无益。其实平心而论现在我对它的熟悉和控制能力已经比最初好多了，但是距离完全正常人的状态还是差一些，尤其是当频繁的面试中它搅乱我的计划。而且这个东西是正反馈，越紧张越严重，越严重越紧张，我时常觉得自己或许永远都是这种距离正常人差一点的状态了，最快的办法可能还是吃药。心理咨询也试过，效果甚微，而且让我意识到这个问题最终只能靠自救。在前几天我一直在责备自己为什么因为它搞砸了一些事，觉得自己的无能，今天突然意识到这不就是网上常说的躯体化吗，反倒突然释然了，我大概只是病了