减肥减到又累又饿可能是方法问题？

适当控制饮食+适量运动，积少成多，不要急于求成。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

今年开始先是加班，累得暴饮暴食胖了好多，于是开始一边加班一边减肥，又累又饿，精神状态摇摇欲坠。

最近发现自己莫名对着电脑一会儿想哭一会儿想笑一会儿生理性反胃，以及不知道第多少次想把手里的东西砸出去。

或许我需要培养一些工作之余的爱好来缓解一些精神的压力，可惜的是我好像没有什么爱好，我的爱好就是不上班，但是不上班就会被饿死。

……