同学你好，我是北京大学学生心理中心的值班咨询师。 

      谢谢你愿意说出这些，我感受到你现在处于一种困惑、心痛和不安的状态中。一边是伴侣突然转变的态度，一边是无法确认的“真相”，这种模糊和不确定，真的会让人感到有些抓狂。当你看到视频时她状态正常，还去旅游了，这让你开始思索她是不是在用“郁期”作为借口。这个过程中，你好像既有不解，也有痛苦，同时可能还有一种失落和背叛感。

      但我想说的是，不管她是不是“真的在抑郁期”，你会感到懵、感到被甩下，是因为你曾经真心投入，也在规划着有她的未来，而现在这些全被打断了。你不是在质疑她的病情，而是在试图找回一种对你们关系的解释和尊重。换句话说，你其实是在问：“我们的感情，怎么可以这么突然就消失了？”

      你当然有权利想弄明白发生了什么，这种需要“知道”的情绪，其实是在保护你自己不再受到无预警的伤害。但也许，你可以先放下“她是不是骗我”的问题，试着回到你自己的位置上：在这段关系中，你经历了什么呢；你此刻最需要的，是一个答案，还是一个空间去好好整理自己、照顾自己的心呢。

      如果她是真的在经历抑郁发作，她可能目前没有能量处理亲密关系的复杂和负担；如果不是，她选择用“郁期”来掩盖真实的想法，也许是她有自己需要处理的议题。但无论哪一种，这件事带来的伤害都是真实的，你的失落也完全成立，不需要因为“她可能在生病”就去否定自己的情绪和需求。你并不是她唯一的支持者，也不能承受所有的情感负担。你现在需要的，也许是一个过渡期——一个允许自己悲伤、失落、困惑的过程，一个逐渐把注意力从她的“状态”移回你自己身上的过程。如果你愿意，这段关系也可以成为你理解情绪、理解依恋、理解人的复杂性的一个契机。

      如果你发现自己在这段关系中感到过于压抑或迷失，不妨考虑寻求外界的支持，找一个朋友、家人，或者专业的心理咨询师聊一聊。如果你是在校的学生，可以通过“学生门户/北京大学APP个人服务——学生心理健康”预约北大学生心理中心的咨询，你也可以选择拨打学校的24小时心理援助热线电话010-62760521。如果你是已经毕业的校友，可以尝试拨打北京市心理援助热线010-82951332，北京安定医院心理咨询热线010-58303286（9：00-16：00）。愿你在混乱的情绪里，找到一点点属于自己的确定感。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

我交往了一个女朋友，她有一些精神疾病，包括强迫症，双相。

每天需要吃氟伏沙明和喹硫平，要睡16小时。

我们之前感情一直都很好，还规划年底要结婚。

……