我也是这样，没关系，还是压力值高了，超过了自己能够负荷的水平。我一直觉得自己很抗压，虽然经常处于这种焦虑状态，但最后总能完成各种任务。最近体检才发现身体已经在报警了。所以，为什么要逼迫自己抗压呢，没有人能做到什么都扛得住。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

我感觉自己的焦虑水平太高了…

做事启动特别困难，很多时候甚至直接放弃思考，放弃主观能动性，只想“找个答案”抄。

特别是三类事：1.“被人评判”、“被人观察”的事，2.需要做决策、做判断的事，3.需要负责的事。

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