无数次和像木头一样什么都没说，这都是你自己写的，我只是按照你写的来说。你担心唐突联系是二次伤害，可道歉不一定非要当面找她，逼她回复啊，你现在把不打扰当成不道歉的理由，其实更像在逃避承认自己曾有亏欠的愧疚感。而且你说共情是考虑对方需要，但你口中的对方需要，可能只是你自己怕被拒绝，怕搞砸的借口？你不敢尝试任何低打扰的道歉方式，比如仅一次的文字留言，甚至不期待回复，本质上是在优先照顾自己不想面对尴尬的情绪，而不是真的在判断她是否绝对不能接受任何形式的歉意。毕竟，你连不期待回应的轻量级道歉都没试过，怎么能确定这一定是伤害？我只看到，从头到尾，从恋爱到分手后，你都是一直只是在照顾你自己的情绪

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

朋友感觉还是有点偏激了哈，我不反对你说的内容，但如果我真的以“我想明白了，我做出改变了”为理由唐突地联系前女友然后说我就是来道歉的，在我的视角是很不礼貌的。

我是这么理解的，在你的视角里，道歉是我的“需要”，因为我需要“还债”。但你其实可以换位思考下，对方的“需要”是什么，对方是否需要在明确表达过不想和我说话、不想见我、前任就应该和死了一样之后，我还联系她，然后说“我就是想和你道歉，我也不需要你原谅”，接着balabala说一通。然后觉得这样我就是道完歉了，我就是还完债了，我就弥补了我曾经造成过的伤害，这很幼稚，很自我，也完全不考虑对方，甚至是在重新伤害对方。

换位思考或者说共情我觉得是亲密关系乃至人际关系里很重要，很多人都做不到的事情。本质上，承接不住对方的情绪，给不出想要的回应我认为也是不会换位思考或者说共情能力差的一种体现。至少在我和我的前任这一个问题上，我的理解就像上面所说的，也欢迎各位朋友讨论。

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