毕业了还没开始找工作焦虑 - 心理健康教育与咨询中心(MentalityEdu)版

毕业了还没开始找工作焦虑

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读博感觉把人累死了，对自己能否胜任工作也没有信心，也害怕进入社会，现在还在家窝着。感觉一个人在家好无聊，作息倒是稳定的早上睡下午起，日常就是打游戏看小说，很容易emo。。怎么办