老师您发的有点像机器人。

weiqj (心理咨询师) 在 ta 的帖子中提到：

同学你好，我是北大学生心理中心的值班咨询师，

你所说的“kg”指的是考公么？如果是的话，在“kg”成功成为单一价值标尺的当下，那种被现实挤压的窒息感，就像被困在透明玻璃房里的人，看得见天空却找不到出口。您愿意袒露这份挣扎，本身就是一种珍贵的自我觉察。

当“kg”成为衡量人生价值的唯一标尺，那些深夜刷题的孤独、模拟考失利的挫败，都在不断强化我不够好的认知。这种价值单一化带来的压迫感，如同永不停歇的潮水冲刷着心理防线。“kg”竞争的残酷性本身就会引发幸存者偏差，我们更容易记住成功的个例，却选择性忽视背后庞大的基数。这种信息不对称会加剧永远轮不到的绝望感。必须考上的执念像紧箍咒般束缚着身心，导致认知资源被过度消耗在"如果失败..."的灾难化想象中，反而挤占了真正有效的备考精力。

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