可以考虑长期服用短效避孕药（比如优思明等），通过连续服用在一定时间内（3个月-1年不等）规避月经。有些国家的高校校医院会对女性学生提供此类药物，并且医生会帮你评估连续服用的时间。

Disclaimer: 尽管优思明是非处方药，如果考虑长期服用，最好先咨询医生。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

生理期前一两天开始情绪会特别低落，偶尔暴躁，明知道老师同学没做错事，但还是没来由地生所有人的气，为此需要花很大力气自控，才能做到不迁怒。生理期疼得很厉害，特别疲惫嗜睡，学不动。好不容易结束了，排卵期又开始疯狂花痴，幻想很多谈恋爱的甜蜜情景，无心学习。算来算去每个月只有安全期能专心致志全力以赴。快期末了，我又有很多其他要紧的学业任务，实在遭不住这样了。有什么心理/生理方面的调节办法吗？（已在做：尽量规律作息、清淡饮食、吃中药、运动）