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Re: 抑郁,生活中的一切都是需要应对的事情

Anonymous向问天 2026-01-07 18:42:05
#95108

谢谢建议,完全没有逾矩,偶尔也会打打球,只是感觉整个生活的基调很灰暗

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

非常不建议依赖药物,因为见过很多人吃药吃出来副作用的,这些副作用很难克服掉。可以食疗/运动(早起散步/怕啥/骑自行车/做五禽戏或者什么,操微出汗等运动量不大的)。

 

也许我逾矩了。