我其实还是很想去找她，但是我怕被骂、怕再次被拒绝、怕再次看到那副冷冷的面庞（和我们甜蜜时完全不一样的面庞）。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

已经分开好久了，总还是会时不时想起，甚至失眠。

求问：怎么走出这种状态呢？