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Re: 打球手腕损失康复求建议

miaojinggangdavid 最后修改于2025-06-10 12:34:25
#19663

我是乒乓球腱鞘炎大拇指疼得不敢动。校医院针灸烤电三次痊愈。配合膏药估计更好。注意发力合理。所有运动除了游泳都有副作用。国家队几乎都是半残废。马龙许昕张继科都是伤痕累累拿命换金牌。


shixk (puwato) 在 ta 的帖子中提到:

rt,一年前,水平没到盲目使用100zz,导致手腕软组织损失,拍片有积液,主要疼痛位置为手背与小臂连接处及靠近拇指方面疼痛,尤其是按压或用力时。一年间,扶他林、云南白药、各种活络油用了很多,但是一打球还是会疼,真心求复健或者用药的建议!最好是个人尝试过有效的,真心感谢!