Re: 【记录】昌平新校区做饭日常(不定期更新)
烤箱炸翅根
昌平食堂的炸鸡吃着总有一种像复炸的感觉(食堂说是师傅技术不过关油没热就下鸡腿),油炸食品又不太健康,所以用烤箱做了个烤箱版的炸鸡,不放一滴油
鸡翅根用刀划几个小口方便入味,加盐,糖,十三香,生抽,料酒,蚝油腌制半小时入味,然后裹上炸鸡裹粉和面包糠,微波炉转一分钟,然后烤箱210-220度烤20分钟(换成鸡的其他部位也行,时间根据具体情况调整)
我买的是白面包糠做出来会丑一点,不过外酥里嫩还是挺香的
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